エアコンをつけているのに、部屋が涼しくならない理由があります

「エアコンをフル稼働させているのに全然涼しくならない」

「電気代ばかり上がって、部屋の温度が下がらない」

そんな経験はありませんか？エアコン自体に問題がなくても、家の断熱性能が低いと冷房の効きが悪くなってしまいます。

熱中症の発生場所の約4割は住居内とも言われています。「屋外にいなければ大丈夫」ではなく、家の中の暑さ対策がとても大切です。今回は断熱リフォームで室内の暑さを改善する方法をご紹介します。

熱は主に窓・屋根・壁から室内に入ってきます。断熱性能が低いと、外の熱がどんどん室内に入り込むため、エアコンで冷やしても追いつかない状態になります。

特に夏の冷房時は、熱の約7割が窓や開口部から入ってくると言われています。つまり、窓の断熱を改善するだけで、室内の温度環境は大きく変わります。

2階や最上階の部屋、西向きの部屋は特に影響を受けやすいです。断熱リフォームでこの熱の出入りを減らすことで、エアコンの効きが格段によくなります。

環境省でも、窓の断熱リフォームによる光熱費削減効果を公表しており、年間1〜2万円の削減が見込めるとされています。

① 窓の断熱（最も即効性が高い）

内窓（二重窓）を取り付けるだけで、室内温度の上昇を大幅に抑えることができます。工期はほぼ1日で完了するケースが多く、費用も窓1か所あたり2〜5万円程度から始められます。

② 屋根裏・天井の断熱

2階や最上階が特に暑い場合は屋根裏の断熱が効果的です。太陽に熱せられた屋根からの熱を遮断することで、2階の室温が大幅に改善されることがあります。費用の目安は30〜80万円程度です。

③ 遮熱カーテン・外付けシェード（手軽に試せる）

リフォームの前にまず試せる方法として、窓の外側にすだれやロールスクリーンを設置するだけでも輻射熱を大幅に減らすことができます。費用も少なく手軽に始められます。

断熱リフォームで室内の温度が安定すると、熱中症のリスクを下げるだけでなく、冷房の使いすぎによる冷えすぎも防げます。

特に高齢者や小さなお子さんがいるご家庭では、室内の熱中症対策は命に関わることも。まずは窓1枚から見直してみませんか。

「どこから手をつければいいかわからない」という方も大丈夫です。現地を見ながら一緒に考えますので、まずは気軽に声をかけてください。

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